pengalaman mistis = sleep paralysis

Setelah iseng-iseng baca sebuah buku psychiatry, akhirnya tau juga si "pengalaman mistis" gw atau orang-orang awam bilang "tindihan" itu merupakan salah satu kelainan tidur (sleep disorders). Nama kelainan itu disebut Sleep Paralysis. Jadi orang dengan sleep paralysis itu mengalami kelumpuhan anggota badan sesaat. Orang yang sleep paralysis selain mengalami kelumpuhan, dia juga merasa seperti dicekik atau sesak napas, dan juga sulit mengeluarkan suara. Ada juga orang yang Sleep Paralysis mengalami halusinasi, dia merasa melihat suatu bayangan hitam saat itu.

Bagi yang mau tau, prosesnya tuh kaya gini. Jadi, tidur itu dibagi menjadi 4 tahap menurut gelombang otak. Tahap 1 : Tidur ringan yang kita sendiri masih setengah sadar gituh. Tahap 2 : Tidur yang lebih dalam. Tahap 3 : Tidur yang paling dalam. Tahap 4 : Rapid Eye Movement (REM), pada tahap 4 ini terjadi mimpi. Naah kalo orang kecapean atau kurang tidur, si gelombang otak itu ga ngikutin tahap tidur yang seharusnya. Ketika seseorang tersebut hendak tidur, dia biasanya tidur2an dulu, udah gitu dari keadaan sadar lalu ke tahap tidur ringan, naah disini kelainannya, orang tersebut langsung ke tahap REM itu. Lalu kalo orang itu mendadak terbangung dari tahap REM, otaknya udah bangun tapi badannya belum. Itu yang dinamakan Sleep Paralysis. Jadinya si otak udah memerintahkan anggota badan untuk bergerak tapi si anggota badan ga mau bergerak, istilahnya sih karena anggota badan itu belum terbangun.

Begitulah kesimpulan yang saya dapet, teman-teman. Kalo teman-teman merasa pernah mengalami tindihan oleh makhluk halus, tenang aja itu bisa dijelaskan secara medis kok. Tapi beberapa teman saya bilang, Sleep Paralysis mah gara-gara kurang doa sebelum tidur. Hmm, bener juga sih, biasanya kalo gw Sleep Paralysis emang yang kaya lagi tidur-tiduran trus tiba-tiba ketiduran, jadinya lupa doa sebelum tidur deh.. Hehehe.. Jadi pesan dari saya : Banyak berdoa sebelum tidur dan tidur yang cukup!!